FC2ブログ
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--.--.-- / Top↑
こんにちわ(^-^)/
整体骨盤カラダファクトリーの佐藤です(´・Д・)」
今日は、ほんとにすごいですね(;_;)
こんな日は、家でゆっくりしたいものですね
でも今日は、平日なので仕事って言う人の方が多いと思います。
皆さん頑張ってくださいね。

さてさてこれから雨の日に出る
体の症状について話したいと思います
1、頭痛
2、むくみ
3、身体に起こる激痛

これらは雨の日に出やすかったりしますよね
なぜ起きやすいのか説明していきますね

まず一つ目から話からさせて頂きます
頭痛は、昨日の見て頂ければわかるのですが特に起こりやすいのは、、、
これです片頭痛!
この症状としてはズキンズキンと脈を打つ感じのです。
後片側だけ痛くなったりします
対策方法としては!
カフェインを摂る
生姜を取り血流を良くしてあげる
頭を冷やす
二つ目は、むくみですね
むくみの原因は、糖分だったり塩分だったりします
後血流が悪かったりしますね!
対策方法としては!
B1の食べ物を取る
お風呂で足をもんだり足湯を10分間だけやったりすればむくみも解消されたりしますよ

3つ目は、身体に起こる激痛
一気に低気圧とかになるとやっぱり体にも変化が出てきます
なので朝起きたらストレッチとかしましょう

これらをやれば雨にも負けない体をつくりましょう!
2017.06.21 / Top↑
Secret

TrackBackURL
→http://karadafactorykamakur.blog13.fc2.com/tb.php/1102-947e028b

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。