FC2ブログ
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--.--.-- / Top↑
こんにちわー
湘南鎌倉カラダファクトリーの佐藤です。

最近気温が高くなったり寒くなったりして身体にキツイ日々が続いてますね。
皆様は、体調など大丈夫ですか??
インフルエンザも流行ってきてかなりきついですよねー
そこで今日は、インフルエンザについて話します。

インフルエンザの予防として
食べ物では、みかんとか良いと言われてます。
それと身体を暖めるにんにく。
乳酸菌で腸内環境をよくして免疫力アップしましょう。

外での予防は、やっぱりマスクとこまめな手洗いうがいが良いです。
家に帰ってきたらうがい手洗いは必ず。

家の中では、エアコンの室温を28度に保ちましょう。
定期的な換気は、欠かさずにしましょう。

これらをやってインフルエンザに勝ちましょう
*******最後まで読んでくださってありがとうございます*******

カラダファクトリーホームページ
キャンペーン情報やお得なクーポンがございます☆

カラダファクトリーモバイルページ
携帯からもクーポンがご利用になれます☆
kamakuraqr.gif

メール会員募集中

空メールを送るだけで簡単登録!20%OFFクーポンプレゼント中!

kf_kamakuraをフォローしましょう

********************************************************


2017.02.03 / Top↑
Secret

TrackBackURL
→http://karadafactorykamakur.blog13.fc2.com/tb.php/1085-2621cb56

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。