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こんにちは!
整体×骨盤サロン
カラダファクトリー鎌倉店の西田です♪

梅雨入りした・・・という割には雨の日が少なく、むしろもう夏になったのではないかと思ってしまいますね・・・(笑)

さて、最近私はあるものを飲むのにはまっています。

それは・・・炭酸水です!

サイダーのように甘いのではなく、味がないやつですヽ(゚ω゚○)


最初はただ炭酸が飲みたくて、でもコーラやサイダーだと身体によくないので飲んだのですが、
意外にはまってしまい今では毎日飲んでいますヾ(o´∀`o)ノ

実は炭酸水はダイエットに良いと言われています。
一つはエネルギーの消費力がアップします!
炭酸ガスが血管中に入ると酸素不足になり、血管の中では血流が増加し、
人間が走っているときと同じ状態になるので結果健康やダイエット効果につながるのです☆

そして炭酸水を飲むと便秘解消にも繋がります♪(/・ω・)/ ♪
炭酸水を飲むと胃の粘膜が刺激され、ぜん動運動が起こって活発になりお通じがよくなるのです☆
身体の内側からきれいにすると身体やお肌の調子がよくなるのです♪

ぜひ皆様一度お試しあれヾ(o´∀`o)ノ

*******最後まで読んでくださってありがとうございます*******

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2016.06.14 / Top↑
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