おはようございます!!
カラダファクトリー鎌倉店の藤原です

今日はなんと成人式!!晴れ着姿の綺麗な方が多いですね
私もまた着たいなぁっと思うばかりです
そんな朝、目を覚ましたら「ものもらい」になっていました
縁起物かなっとポジティブに思って早く直そうと思います。

さて、なんで「ものもらい」が出来るのかなっ??っと気になるところです
調べてみると、免疫機能低下、ストレス、殺菌混入・・・などなど
さまざまです
ものもらいにも2種類ありまして、簡単に言うと「治りやすい」のと「治りにくい」のです

市販の点眼薬はありますが、安易に考えず、病院に受診してください
治りにくいと一ヶ月以上ということもあるそうなので、早めに治しておきましょう!!

ものもらいになったら気をつけることはまずは、カロテンを取ることだそうです
私もそういえば、野菜が不足していたなっと思います・・・

カロテンにはビタミンAをつくり、粘膜を作る効果があります。
最近、かぼちゃ、ニンジンを食べていない方は要注意ですね♪

後、アルコールを飲まれる方も「ものもらい」になり易いのでこちらも注意が必要です!!

ではでは、皆さんもものもらい予防していきましょう☆
それでは!!


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2014.01.13 / Top↑
鎌倉店 藤原です☆

昨日も今日もとても寒いですね~!!
初雪が降ったところもあるそうですね。
皆さんの近隣ではいかがでしたでしょうか??

こんな寒い日は、温かくして体を冷やさないようにしてくださいねっ!!
身体が冷えると知らない間に筋肉が強ばってきて疲れが取れないって事が多いんです。
お風呂で疲れをとる時間や時間が空いてる時は、整体などで根からしっかりほぐしていきましょう
血行を上げれば、寒さも耐えられるようになります。
日頃からストレッチなどこまめにやっていきましょう


本日も整体APSP100分コース「20パーセントオフ」ですので、じっくりほぐしていきたいという方は必見です!!
是非、お試し下さい★
それでは、本日のご予約も承っておりますのでお早めにご予約くださいませ!!


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2014.01.11 / Top↑
新年明けましておめでとうございます!!
   今年も鎌倉店をどうぞ宜しくお願い致します!! 

三が日は物凄い人の数!!??と思っておりましたが、思ったほど、朝はさほど混んでる様子はなかったです
昼から夕方にかけて増えていくんでしょうか♪
お怪我など十分注意してお出かけくださいね!!
さて、今月1月も去年と引き続きキャンペーンをしております☆

~お年玉キャンペーン~
APSP整体100分コース   
  10,500円8,400円
                        にて受付けております!!
当日のご予約も受け付けておりますので、お一人様、ご家族、お友達、恋人と一緒にご来店下さい

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随時、紹介割キャンペーンも行なっておりますので、詳しくは、当店までご連絡下さいませっ!!
それではっ本日も良き日をお迎え下さい


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2014.01.02 / Top↑
こんにちはっ!!鎌倉店の藤原です

今年も残りわずかっ!!
お仕事や大掃除でお疲れが出てしまうという方、今年中に体のデトックスもして新年を明けましょう!!

まだまだやってます!!メルマガ会員様限定☆
AP整体SPコース100分
¥10,500¥8,400になります

その他、ポカポカになれるみかんの香りのジェルフットコースは20分、30分、40分ともに20パーセントオフです!!

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是非、お試し下さいませっ!!
それではっ!!ご来店を心よりお待ちいたしております

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2013.12.26 / Top↑
こんにちはっ!!
鎌倉店の藤原です

今日のテーマは「皮下脂肪」です

前回お話しました、内臓脂肪とどう違うか??というところ・・・。
お腹をつまんだ時につまめる部分が皮下脂肪なんです
内臓脂肪はさわれませんが、内臓に付着しやすい脂肪です
男性は筋肉もつきやすい事から内臓脂肪がつきやすく、女性は皮下脂肪がつきやすいんです!!

皮下脂肪は内臓脂肪とは違って落ちにくいとも言われていますので、ちゃんとした有酸素運動と筋トレをする事で
変わっていけるんです。
ですが、先ほども言ったとおり「落ちにくい脂肪」なので、運動したからすぐ変わるというより長い時間をかけてじ~~っくりやっていくのが最適なんです!!大体、体質が変わっていくのに2,3年は必要なんだそうです
そんなにかかるのっ!!??と思った方は、根本改善をしてから運動すると代謝も上がりやすくなりますよ☆
諦めない気持ちがダイエットへの道を切り開くんですね♪
一緒に頑張りましょう~~~!!


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2013.12.13 / Top↑